Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
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57.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2300 kcal
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Fat: 97.74g | Prot: 92.00g | Carbs: 238.47g.
Breakfast: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Enervit Frollini Go Dark, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Molinari Sambuca, Algida Cornetto Classico, Uovo Sodo, Despar Bocconcini di Mozzarella. Dinner: Molinari Sambuca, Beretta Prosciutto Crudo Stagionato, Philadelphia Philadelphia Light in Panetto. Snacks/Other: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Montenegro Amaro, Dolciando & Dolciando Cono Gelato al Caffè, Campari Campari Soda, Prosecco, TUC Cracker, Gimoka Caffè al Ginseng, Hero Muesly Cioccolato al Latte. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Sergioz80's Weight History
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