肥很久,一直沒變更體重
前2天16/8。 今天試18/6 除了早上有點嘴饞 趕快找事做,轉移注意力
今天5公里 體力很好,還可以再跑 但時間有限
下週有聚餐 聚餐完 可以直接20/4嗎?
|
50.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Qmeichen's Weight History
|