Qmeichen's Journal, 22 Aug 19

肥很久,一直沒變更體重

前2天16/8。
今天試18/6
除了早上有點嘴饞
趕快找事做,轉移注意力

今天5公里
體力很好,還可以再跑
但時間有限

下週有聚餐
聚餐完
可以直接20/4嗎?
50.6 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 0.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
steady weight

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