Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
31.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 42.50g | Carbs: 75.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ясне Сонечко Сирков Маса 8%, Сыр Российский, Киевхлеб Крендельки с Кунжутом, Джемы и Варенья, Біла Лінія Кефир , Гармония Творог Мгарский Нежирный. Lunch: Дыня, Арбуз, Сыр Российский, Біла Лінія Кефир . Dinner: Сыр Российский, Сухой Тертый Сыр Пармезан, Квас, Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия, Рис Отварной, Угорь Копченый. Snacks/Other: Roshen Milk Chocolate Fun&Crispy, Сметана , Карамель, Конфета. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mahanochka's Weight History
|