|
Akşam 6'dan sonra yemeyeceğim. Kahveme süt bile katmayacağım. Bakalım getirileri ne olacak?
|
754 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 43.78g | Carbs: 63.65g.
Breakfast: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Biber, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Mis Light Beyaz Peynir. Lunch: Asya Armutu. Dinner: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Sebze, Zeytinyağlı Kabak, Fırında Köfte, Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Nescafe Cappuccino Light. more...
|
|
2557 kcal
|
Exercise:
Cardio - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cincon hanım's Weight History
|