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1302 kcal
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Fat: 26.39g | Prot: 156.80g | Carbs: 117.15g.
Breakfast: Del Valle Fresh Sabor Laranja, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. Lunch: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Alface de Folha Verde, Cebolas, Arroz Branco, Tomates. Dinner: Salada de Frutas - Laranja . Maça. Melāo. Abacaxi, Pepino (com Casca), LAR Filezinho de Frango (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Panco Pão de Forma Premium, Sadia Queijo Mussarela (40g), Presunto Fatiado (Extra Magro), Del Valle Fresh Sabor Laranja, Salada de Frutas - Laranja . Maça. Melāo. Abacaxi. more...
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Quintela Tamandua's Weight History
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