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1184 kcal
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Fat: 47.88g | Prot: 105.28g | Carbs: 86.16g.
Breakfast: Adaptogen 100% Beef . Lunch: Couve-de-Folhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida, Fricassê de Frango. Dinner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada. Snacks/Other: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Power One Paçoca Zero, Lowçucar Pudim Zero, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Nutrata Whey Grego Bar Sabor Brigadeiro, Salada de Frutas. more...
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