|
Доброе утро! 🍵 Лафа закончилась, вернемся к подсчету ккал. Завтрак на 304 ккал.
|
1220 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 65.69g | Carbs: 75.54g.
Breakfast: Topvalu Едамаме «Organic», Сладкий Красный Перец, Topvalu Organic Соус «Менцую», Жареное Яйцо. Lunch: JAS Очищенные Семена Конопли «Оrganic», Оливковое Масло, Редис, Зеленый Листовой Салат, AEONBODY Киноа. Dinner: Растительное Масло, Тушеные Овощи, Свинина. more...
|
|
 Comments
Все у вас получится !!!!!
22 Aug 19 by member: evagomel
|
Спасибо большое за поддержку!
22 Aug 19 by member: ЯпонаМать
|
Есть книга хорошая с описанием системы похудения
Называется совершенное тело за 4 часа
И метаболическая диета там описана
Почитайте
23 Aug 19 by member: evagomel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯпонаМать's Weight History
|