truffle_queen's Journal, 23 Aug 19

Kendini yemekle ödüllendirme
köpek değilsin

View Diet Calendar, 23 August 2019:
1893 kcal Fat: 83.36g | Prot: 66.04g | Carbs: 234.48g.   Breakfast: Unroasted Almonds, Jalapeno Peppers , Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tomatoes, Green Olives, Olive Oil , Potato. Lunch: Apple. Dinner: Unroasted Almonds, Tukaş Haşlanmış Nohut. Snacks/Other: İHE Tam Buğday Ekmeği, Ülker Bitter Çikolata %60. more...
2379 kcal Exercise: Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Swimming (moderate) - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
hayat felsefesi yapılacak söz... 
23 Aug 19 by member: helinvisnelipopkek
Motivasyon için ödül öğün (gün) önemli, insan diyetini bozmuş duygusu yaşamıyor. Suçluluk psikolojisi yaşamadan bir disiplin getiriyor. Bunun köpek olmayla alakası yok. 
23 Aug 19 by member: BozkurtS
Yemeği ödül olarak algılayarak kilo aldım hep. Oysa yemek ödül değilmiş. Ve ‘diyet’ denen şeyi hayat tarzı haline getirmeyip, bitince eski düzende yemeğe devam ederse insan verdiği tüm kiloyu alıyormuş. Bu sözün altına imzamı atarım o yüzden, 
23 Aug 19 by member: beautifulchild
😒 Banane yaa bazı yiyecekler bazen mutlu ediyor  
23 Aug 19 by member: Felis Domesticus
Obur değilim ama ağzımın tadını da bilirim 
23 Aug 19 by member: Felis Domesticus
Diyet yapmakta motivasyon çok önemli.Kafanda hazır değilsen 1 saat bile dayanamassın diyete.Devamlılık getirecekse,köpek gibi ödüle,insan gibi yaşama varım.😉😊 
24 Aug 19 by member: elizce

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


truffle_queen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.