|
А вот и плюсики подвезли. С сегодняшнего дня начинаются мои любимые адские пляски с плюсами и минусами.
Часто в чатах затрагивалась тема неумных экпериментов с похудением. Я тоже составила свой топ.
3. Кодирование-гипноз у местного (на Алтае) шарлатана. Сразу же после него отметили с подругами новый этап моей жизни застольем и шампанским.
2. Ночные посиделки с врачами клиники "Биоинтермед". Выдан РСК 600-900 ккал. Мало-мальски научили считать ккал, запретили заниматься спортом, ничего не объяснили про отдых, поддержки. Про КБЖУ ни слова. Хотя нет. Белков нужно было съедать не менее 40 гр. Сброшено было около 10 кг. А потом зажоры и срывы. Плюс 40 кг.
Лидер
1. Внутрижелудочный баллон.
Не ела совсем, не могла. Минус 20 кг за полгода, плюс камни в почках и желчном. Есть стала, и соответственно, набирать сразу после изъятия баллона. Набрала порядка 12 кг, спохватилась, и тут как раз подъехали товарищи из пункта 2. В итоге 124 кг.
Период самобичевания закончился, я уже не корю себя за этот опыт, но и не благодарна ему.
У вас что-нибудь подобное было?
|
83.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 100.81g | Carbs: 139.36g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Белый Город Молоко 2,5%, Асто Кета Малосоленая, блины. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Арбуз, Форне Заварное Пирожное Рашель, Лимон, Дорадо, Помидоры. Dinner: Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, Правильное Решение Вафли К Чаю Десертные Постные, Куриные Крылышки с Кожей, Креветки, салат овощ. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, сырники. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
21 to 40 of 65
 Comments
24 Aug 19 by member: Ilkaeva68
|
Ilkaeva68, больше и добавить нечего)))
24 Aug 19 by member: Thunderstorm11
|
Лена, согласна. А еще есть "береженого бог бережет".
24 Aug 19 by member: Thunderstorm11
|
Меня бог миловал - не люблю себя мучить. Но гречневую диету пробовала🤣И турбослим. И меридию. На последней хорошо похудела, правда и на шейпинг ходила параллельно.
24 Aug 19 by member: oev19822
|
Борменталь мне не помог особо. Хотя меня туда направил психолог из центральной больницы.
Холотропное дыхание там запомнилось - под его конец у меня текли слезы и я не могла их остановить: мне было стыдно за то, что я такая, что не оправдала ожиданий родителей, что жизнь проходит через жопу, совсем не такой, какой я себе её представляла... Пока я плакала (глаза закрыты) чья то рука начала меня гладить, непередаваемые ощущения поддержки... и я стала смеяться сквозь слезы, потому что мол "извините, глупо-то как".
Ещё запомнился он советом: "Если вы хотите конфетку, то съешьте хоть ведро капусты, конфетку всё равно будет хотеться".
Позже обратилась уже не к психологу, а к психотерапевту, он мне назначил медикаментозный курс на фоне которого сбросила 15 кг за пол года.
24 Aug 19 by member: irinabree
|
А у меня не было холотропного дыхания. Разговоры-разговоры-разговоры. Слезы тоже были. Один раз.
24 Aug 19 by member: Thunderstorm11
|
Мое любимое!! Хохохо! И так, году эдак в 2004- кодирование. Ни ела ни хлеб, ни картофель, ни жирное нихрена. Свеклу, гречку, сыр обезжиренный и творог. Годков мне было 24, быстро похудела на 25 кг и в таком весе(60-65) держалась ровно до 30 лет, а там все самое интересное и началось😁. Борментали- 3 раза, помогают, но временно. Клиника Ионовой- 2раза, тоже минус 10 и откат- это все низкокаллорийки до 1200. У Ионовой научили считать БЖУ, выбирать диетические продукты и немного прорабатывать психологию. Потом был баллон. Вот кроме мучений- нихрена не получила от него, -5 кг за год, с другой стороны и не потолстела же. А потом была клиника Ковалькова- самая бесполезная методика для меня, но благодаря ей я купила дорожку😁. Весь этот опыт ценю, в каждом есть минусы конечно, но и плюсы ведь тоже есть. Сейчас рассталась с мыслями о том что есть какой-то чудо-доктор, который "меня похудеет" и пришла к подсчету калорий. Да, есть еще не вышедший абонемент в Борментале, кое что от них беру, но не все. Слушаю себя. Вот такой опыт у меня получился🙈😁.
24 Aug 19 by member: Расписна_Я
|
Обожаю твою самоиронию! Вот и смех и грех, но ни капли нытья. Очень ценю это в людях! 🤗
24 Aug 19 by member: maran78
|
Из таблеток: редуксин -пачки 2по 60 таблеток. Турбослим был тоже пачки 2-3. Дальше наборы "Худеем за неделю" от Леовита, штук 4-5 точно сьела😁. Капец, сейчас пишу и понимаю, что периода без похудений в жизни то и не было никогда🤪, начиная с 24 лет.
24 Aug 19 by member: Расписна_Я
|
Оля, а деньжищ то сколько. Я бы могла купить свою мечту- маленькую хижину на берегу Южнокитайского моря, наверно еще и на азиатского мулата хватило.
24 Aug 19 by member: Thunderstorm11
|
Так же куча абонементов в заллы, Йога, Пилатес, Степ, Зумба, и смешанное(кардио+силовые). Но с ними не заходит, в школе на физре травили так, что до сих пор не могу при людях заниматься физрой. 🤷🏼♀️🙈
24 Aug 19 by member: Расписна_Я
|
И вот после этого всего... так обидно бл**** слышать от людей, которые вообще ни дня не худели о том что ты "ленивая жируха которая булки днями на диване ест сутками". Так и хочется такой вцепится в волосы и заорать: "Да что ты знаешь о похудени ...с****! ". 😁😁😁
24 Aug 19 by member: Расписна_Я
|
maran78, Спасибо, Наташа. Нытья тоже хватает, но я так резко и быстро. Выревелась по-быстрому и отпустило.
24 Aug 19 by member: Thunderstorm11
|
О! Я турбослим капучино тоже покупала пару пакетиков. Мне так показалось прикольно будет:насыпал порошочек, залил кипятком и капучино как в кафе! Тогда у меня ещё и турки то не было, не то что кофемашины😱Оказалось фигня фигней этот турбослим - невкусно нисколько.
24 Aug 19 by member: Ilkaeva68
|
Таня, я пока тебе писала, в уме кинулась подсчитывать.. но поняла что начинаю беситься и запретила себе это продолжать. А так писец, да. 💸💸💸 Хорошо что одна из моих сильных сторон- ни когда не жалеть о потраченных деньгах, даже если ошибочно кому- то на телефон перевела 3000(из последнего😂😂). Иначе давно б впала в депрессуху)
24 Aug 19 by member: Расписна_Я
|
как жёстко , однако!! у меня был опыт похудения в клинике здоровья,обещали -7кг за 7 дней. Питание на 800ккал +2ч кардио +2ч силовые в день. Похудела с 68кг до 62. Набрала через два месяца обратно и +2кг)))) Итог 70.
24 Aug 19 by member: Ninel.
|
Оля, сейчас вспомнила. Я в школе тощая была, но с физкультурой совсем не дружила. Вечно болела, нифига не могла: ни через козла прыгнуть, ни на канат залезть. Когда пришла в свою школу уже учителем, там все так же работал мой физрук. В учительской на перемене он надо мной подшучивал, что я как колбаса болталась на этом канате, причем в самом его начале, у пола. Но сейчас он бы он мне не разрешил к канату прикоснуться ибо ремонт в зале не намерен делать. Вот такой шуточный буллинг от коллег.
24 Aug 19 by member: Thunderstorm11
|
А я вот не пробовала турбослим. Не дошли ручки)
24 Aug 19 by member: Thunderstorm11
|
Оля, научиться бы мне не жалеть потраченные деньги. Трачу и жалею)
24 Aug 19 by member: Thunderstorm11
|
Таня, Оля права, о деньгах не стоит жалеть, и вообще ни о. чем не стоит жалеть, значит, так надо было, и купишь ты свою хижину на берегу моря, может даже здесь с этим азиатским мулатом и познакомишься) просто такой у тебя путь некороткий получится, но так даже интереснее)
24 Aug 19 by member: Olga Capanji
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|