Alexminx's Journal, 24 Aug 19


View Diet Calendar, 24 August 2019:
3490 kcal Fat: 124.85g | Prot: 169.44g | Carbs: 433.00g.   Breakfast: Naturella Latticino Fresco alla Capra, Alex Marmellata di Prugne Rosse Alex, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Alex Yogurt Liquido Alex, Myprotein Protein Crispies. Second Breakfast: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Myprotein BCAA, ManuSol Mandorle Sgusciate, Mela. Lunch: Ponti Aceto di Mele, Pane di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Cipolle, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Rucola , Petto di Pollo, Carne. Afternoon Tea: ManuSol Break Mirtilli Rossi, ManuSol Mandorle Sgusciate, Banana, Pesca. Dinner: Gelato, Anguria, Pizza Capricciosa, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola. more...
2388 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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