|
Урррра!!!!Еще один продуктивный день + 5 км на беговой дорожке .В субботу плавание 🏊🏻♀️ 5 км .Ставлю малоактивный образ жизни ,может не правильно ???Ребятки ,подскажите ?Каждый день прохожу 13,5 т.ш. ,на работу и с работы пешком .
|
940 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 44.25g | Carbs: 81.95g.
Breakfast: Now Агава Сироп, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ирис, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Nutiva Кокосовое Масло, Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Оливковое Масло, Маслины, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Тилапия. more...
|
|
1227 kcal
|
Exercise:
Mountain Biking - 40 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 45 minutes, Hiking - 1 hour and 54 minutes, Apple Health - 20 hours and 41 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnEnis28's Weight History
|