Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
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63.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1628 kcal
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Fat: 36.02g | Prot: 100.12g | Carbs: 224.16g.
Breakfast: Mangas, Abacaxi, Enrolado de Presunto e Queijo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Quatá Ricota Fresca, Pão de Aveia, Catupiry Pão de Queijo Multigrãos Recheado, Suco de Laranja Natural. Lunch: Clight Suco, Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Parbolizado. Dinner: Turma da Mônica Maçã, Clight Suco, Salada Crua, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Parbolizado. Snacks/Other: Panco Palitos , Piraquê Biscoito Maizena Integral. more...
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1850 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Lidy Gomes's Weight History
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