|
bismillah... semoga hri ni bza konsisten lgi diet nya stelah hmpir 1bulan.. makan sembarangan Dan berantakan... krna.. msh jauh dari bb ideal...
|
1084 kcal
|
Fat: 12.31g | Prot: 38.17g | Carbs: 229.09g.
Breakfast: Mentimun (Kupas), Putih Telur Matang, Pepaya. Lunch: Jeruk, Apel (tanpa Kulit), Nanas. Dinner: Semangka. Snacks/Other: Rambutan, Salak, Bawang Merah, Tomat, Telur, Kubis, Wortel. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|