|
Доброе утро! Нашла забытый творог в холодильнике, поэтому было решено приготовить мои любимые сырники.🤤 +малиновый сироп, греческий йогурт и малина. 270кал. Успешного начала недели,ребята!💞
|
671 kcal
|
Fat: 16.84g | Prot: 86.13g | Carbs: 43.43g.
Breakfast: Семушка Курага Сушеная, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Яичный Белок. Dinner: Овощной Салат со Шпинатом, Огурцом и Черри (Свой Рецепт), Щучья Котлета на Пару (Свой Рецепт). Snacks/Other: Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
|
 Comments
Мне всегда так нравятся ваши сырники😻😻
26 Aug 19 by member: zavialovaa
|
разнообразие не ваш конёк).
26 Aug 19 by member: ЕленаШаламова
|
здравствуйте! как вы готовите сырники?
26 Aug 19 by member: saida-mag
|
ЕленаШаламова, а зачем что-то придумывать, если уже есть полюбившиеся блюда на завтрак?) Мне не надоедает. И пускай выглядит одинаково, главное, что вкусно и полезно.😉
26 Aug 19 by member: katherine.va
|
Saida-Mag, всегда готовлю так: 170-200г брикетного творога (я всегда беру 170г с 200-граммовой упаковки, оставляя 30г для панкейков на следующий завтрак, яичный белок, 15г рисовой муки(но сегодня был другой творог, потребовалось 20г), немного из которой для обвалки сырника и подсластитель по вкусу. Руки намачиваю, формирую шарики и ножом придаю форму шайбочки. На а/п сковороде на слабом огне под крышкой жарю сырники до готовности.
26 Aug 19 by member: katherine.va
|
Кать а кофе с сахаром или без?
26 Aug 19 by member: lera_cot666
|
lera_cot666, с сахарозаменителем.
26 Aug 19 by member: katherine.va
|
26 Aug 19 by member: людмилочкаВ
|
А какой творог используете обычно? У меня иногда сырники прямо на сковороде расползаются почему-то...может, творог не тот
26 Aug 19 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
lisichka_huseet, на данный момент, пока в Москве – беру обезжиренный Ирбитский молочный завод, брикетный. А у себя в городе всегда беру местного производителя – Пестравка, тоже брикетный. А вот сегодня готовила из Савушкина, зернистого и рассыпчатого, 0,1 % – он сам по себе очень важный, потребовалось больше муки, и консистенция у сырника была не такой, как я привыкла. Влажный творог, оно и понятно. Но все-рвано было вкусно)))
26 Aug 19 by member: katherine.va
|
Катерина, то есть рекомендуете по-суше, типа брекетного? С ним лучше получается?
26 Aug 19 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
lisichka_hudeet, верно, брикетный творог – самый лучший вариант для сырников. Даже обезжиренный достаточно сухой. Молодому человеку готовлю на 9% – так туда муки и того меньше)))
26 Aug 19 by member: katherine.va
|
Большое спасибо за ответ! ☺️
26 Aug 19 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
26 Aug 19 by member: katherine.va
|
Идеальные сырники на твороге «благода низкокалорийный» из обезжиренного «благода» такие же. Разницы нет, ни в жирах( в обезжиренном Ж больше заявленного), ни в качестве сырников. По составу он норм
26 Aug 19 by member: natalek39
|
26 Aug 19 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katherine.va's Weight History
|