Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 46.23g | Carbs: 92.33g.
Breakfast: Батон, Зеленый Чай, Холодец. Lunch: Пирог с Мясом, Чай Несладкий, Манты. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_irina25_'s Weight History
|