Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2162 kcal
|
Fat: 170.03g | Prot: 107.22g | Carbs: 18.29g.
Breakfast: Помидоры, Baraka Кокосовое Масло, Сало Соленое , Яйцо. Lunch: Чудское Озеро Сливки 33%, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Baraka Кокосовое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Селесте Сайра Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Чудское Озеро Сливки 33%, Almette Творожный Сыр, Водка, Сало Соленое , Мойва, Сельдь Соленая, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Баранина, Конина Вареная, Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saveleva9872's Weight History
|