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五色蔬果，天然的食物，不用特別限糖，澱粉是萬惡之首，一口都不要吃，保證瘦。
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874 kcal
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Fat: 31.43g | Prot: 51.63g | Carbs: 104.27g.
Breakfast: 麵包, Costco 哈伐第乾酪, 馬修嚴選 原味優格, 全脂牛奶, 咖啡. Lunch: 雞胸肉, 茄子, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 大黃瓜, 糯米椒, 青江菜, 花椰菜, 奇異果, 番茄, 雞蛋（整個）. Dinner: 蜜桃, 豆包, 虱目魚丸, 水晶餃, 榨菜, 豆芽菜, 海帶. more...
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Anyta tseng's Weight History
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