|
Доброе утро! Солнца у нас сегодня мало, но какая разница что снаружи - главное, что внутри нас. Любите, кушайте вкусно, живите здесь и сейчас, но по своим правилам 😘 Приятного аппетита жующим👋хорошего дня.
|
1478 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 91.45g | Carbs: 155.89g.
Breakfast: Ирис Ирис Крепыш, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Лук, Кабачки Тушеные. Dinner: Грецкие Орехи, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе, Вологодское Молоко 3,2%. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Шарлотка с Яблоками и Корицей. more...
|
|
1829 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|