|
maksiii.... total 388 kalori... bumbu kacang bener2 tinggi yaa kalorinya
|
1191 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 59.89g | Carbs: 109.27g.
Breakfast: Tempe Mendoan, Sinti Sambel Pecel, Daun Singkong, Kangkung, Kecambah. Lunch: Tempe Goreng, Sinti Sambel Pecel, Daun Singkong, Kangkung, Kecambah. Dinner: Tempe Mendoan, Mentimun (Kupas). Snacks/Other: Es Teh Tawar, Kue Pukis. more...
|
|
2044 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 10 minutes, Desk Work - 7 hours, Resting - 15 hours and 50 minutes. more...
|
|
 Comments
iya, kacangnya di goreng soalnya :)
27 Aug 19 by member: Hayatip
|
serius segitu cuma 388 kalori?
27 Aug 19 by member: Claraffss
|
kira" tempenya bapa gr kk
27 Aug 19 by member: dzastutii
|
Emg tinggi kalori tp tinggi protein jg.. klo sy ngakalinnya biasanya cuma pake stgh, yg pnting sayur ada rasa nya gt biar ga hambar :)
27 Aug 19 by member: melzka95
|
emg tempe goreng brl kalori.. itungannya gmn sih suka bgg..
28 Aug 19 by member: irmanuari
|
Irmanuari aku bantu jawab ya. Tempe nya tinggal ditimbang aja kak, trus di input ke fs nanti ada ketauan kalori nya kok. :)
28 Aug 19 by member: Claraffss
|
lebih itu kalorinya bsa nympe 1000an sok aja itung pke tmbngan
28 Aug 19 by member: fannynoel
|
saran bumbu kacang aku biasanya pake bumbu pecel merk sinti, 1porsi 50gram 220kal. tp biasanya aku bisa 2/3x pake jd ga terlalu gede kalorinya
28 Aug 19 by member: rena rosameilina
|
Tempe goreng aja ada 10 biji itung klu satu biji 70-80 kalori tambah bumbu kacang
28 Aug 19 by member: fannynoel
|
iyaa tempe nya 55gr kak... tipis2 soalnya wkwkw terus cuma separo temakan kenyang ama sayur
sayur nya 30 gr -an 3 macem
sambal kacangnya 50gr
28 Aug 19 by member: hesti chan
|
kayaknya gara2 kotak makannya kecil jd keliatan buanyak bgt yaa hehe... gak enak tapi bumbu kacangnya dikit :(
28 Aug 19 by member: hesti chan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hesti chan's Weight History
|