Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 50.37g | Carbs: 244.45g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Lunch: Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Красный Мозырянин Пастила "Неженка", 7 Days Мини Круассан. Dinner: Дыня, Haribo Желатинки, Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Хлеб. Snacks/Other: Капучино, Сушеный Инжир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|