|
setelah proses 3 bulan kurang dengan pola hidup sehat dan defkal....
|
785 kcal
|
Fat: 23.22g | Prot: 71.04g | Carbs: 78.24g.
Breakfast: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ikan Patin, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Buncis. Dinner: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Other: Tahu, Kacang Tanah. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angga1988's Weight History
|