maizera's Journal, 28 Aug 19

Bubur oatmeal masak asin dengan sarden

View Diet Calendar, 28 August 2019:
733 kcal Fat: 32.74g | Prot: 20.67g | Carbs: 96.67g.   Breakfast: Ellenka Fiber Creme, Tahu Goreng, Apel. Lunch: King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Haverjoy Havermout Instant. Dinner: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Captain Oats Quick Cook Oatmeal. Snacks/Other: Kunyit, HiLo Chocolate Banana. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
cara bikin nya gimana biar jd cair gitu oatmealnya 
28 Aug 19 by member: fannynoel
Fanny noel: godog air, salam, sereh, bawang putih, royco/garam , setelah mendidih masukan oatmeal, aduk dalam kondisi api menyala, kl kurang cair, tambahkan air lagi. Jadi deh. Toping nya bisa variasi, bisa ayam, udang, ikan, sayuran.Simple, enak rasanya kaya bubur ayam 
28 Aug 19 by member: maizera
oatmealnya bisa cair mirip bubur nasi sis pakai yg apa?  
29 Aug 19 by member: silvainu
Silviainu: merk captain oat yang instant warna merah 
29 Aug 19 by member: maizera

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


maizera's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.