Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 65.99g | Carbs: 89.94g.
Breakfast: Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Агуша Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Мистраль Чечевица Красная, Bonduelle Кукуруза, Креветки (Вареные или на Пару), Активия Йогурт Натуральный, Nutiva Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Груша, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnDu1993's Weight History
|