|
Menu makan tadi sore. Lagi pengen bgt makan soto, tp yg ga tinggi kalori. So, nasi dan mie so'on nya di ganti alternatif karbo lainnya yaitu kentang dan tomat. Alhamdulillah, dietpun masih bisa makan enak 😊
|
658 kcal
|
Fat: 21.41g | Prot: 34.87g | Carbs: 87.27g.
Breakfast: Telur Rebus. Lunch: Singkong, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jeruk, Telur Rebus. Dinner: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Seledri, Bawang Matang/Dewasa Dimasak , Daging Sapi, Kecambah, Tomat Merah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Other: Nektarin. more...
|
|
 Comments
kalo soto kan bumbunya di goreng dulu yaa kak???
misalkan nggak digoreng enak nggak yaa???
28 Aug 19 by member: chosima
|
Tumis bumbunya pake olive oil kak 😊
28 Aug 19 by member: stnurjnnh
|
Tumis tanpa minyak pun bisa, asal wajannya anti lengket terus ditambahin air dikit2 hehe..
28 Aug 19 by member: jannahaja
|
Gitu yaa kak.. maksih ilmunya kak,.. saya bisa menikmati soto lagi😁😁😁
28 Aug 19 by member: chosima
|
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stnurjnnh's Weight History
|