Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
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63.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1493 kcal
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Fat: 63.94g | Prot: 104.25g | Carbs: 127.63g.
Breakfast: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Ovo. Lunch: Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Dinner: Coco, Aipim (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Peito de Frango. Snacks/Other: Brigadeiro, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Sadia Mussarela, Ovo, Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Quaker Farelo de Aveia, Banana. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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isabelaeccard's Weight History
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