Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3006 kcal
|
Fat: 210.24g | Prot: 44.55g | Carbs: 185.93g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареный Картофель, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. Dinner: Lowenbrau Пиво Светлое, Хрустим Сухарики Холодец с Хреном, Heinz Кетчуп Томатный, Ряба Майонез Провансаль, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Other: Сливочное Масло, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakudza_81's Weight History
|