|
День 22. Пока тяжелее всего складываются отношения с бегом. Но без кардио никуда. Параллельно пытаюсь ответить себе честно на вопросы: зачем так много тренировок, зачем идея фикс "иметь плоский живот", зачем стремление к какому-то неопределенному идеалу? Похоже, что как и много лет назад, за этим все еще скрывается нелюбовь к себе и неуверенность в себе. Мда уж... А еще пришла мысль о том, что круто было бы в следующем году поехать в какой-нибудь йога или фитнес тур! Компания единомышленников, новые знакомства, тренировки, желательно море поблизости 😍 Хочу, хочу. Но с чего начать поиски такого тура? С первыми встречными организаторами не хотелось бы. Нужен серьезный подход. Посылаю запрос во вселенную!!!!!
|
1941 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 88.46g | Carbs: 206.30g.
Breakfast: Варенье, Toblerone Белый Шоколад, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Котлета Куриная, Сырник. Lunch: Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Петровские Деликатесы Тефтели Домашние. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Boombar Конфета Арахис, Цветная Капуста, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Помидоры Черри. Snacks/Other: Яблоко, Голден Яблоко , Морковь, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Шоколад, Дикси Персики Плоские. more...
|
|