pedroana's Journal, 29 Aug 19

sensação de fadiga... será o baixo carb??

View Diet Calendar, 29 August 2019:
1012 kcal Fat: 50.46g | Prot: 112.30g | Carbs: 19.06g.   Breakfast: Marilan Bolacha Água e Sal, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Arroz de Couve Flor, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Dinner: Tomates, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). Snacks/Other: Ovo Cozido. more...


Comments 
acredito que pode ser, eu estava lendo sobre isso agora pouco, sensação de fadiga, náuseas, dor de cabeça e até desmaio pode acontecer 
29 Aug 19 by member: Artenians
Nossa... Muito ruim.pelomenos não estou só kkk  
29 Aug 19 by member: pedroana
Acrescenta proteína e vitaminas. 
29 Aug 19 by member: Carolgalvão
Vou acrescentar.... Mas to comendo muita proteína em relação aos carbos  
29 Aug 19 by member: pedroana
Uma dica bem boa é tomar um pouquinho de bicarbonato de sódio em jejum, o famoso bcaa, ajuda demais a diminuição a fadiga. 
30 Aug 19 by member: Carolgalvão
Vou tentar carol 
30 Aug 19 by member: pedroana

     
 

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