gynacuming's Journal, 30 Aug 19

boosternya pake apa kak? 

booster tu gmn? 

kak itu diet kaka ngikutin kebutuhan kalori di apk ini apa gmna? bagi tips dong hehe 

share triknya please...🤗 

sebulan 5kg 😮 

Pake herbalife ini ... 

alhamdulillah smangat trs yaa kak. ak 2mggu turun 2kilo, smg bisa kek kaka 😊😊 

ko bisa 3 hari turun 3kg 😮😮 

Foto yg di 79kg kok beda ya bentuk jari nya. Apa karna pake stocking ya wkwkw malah salfok eyke 😁 

timbangan bukan acuan.. 

Biasanya kl habis weight loss br fat loss hhe 😆😆 dan yyg pling susah fat loss 🤭🤭 

Semangat pertahankan motivasinyaa.. lanjutkan terus sampe goal 

@yuarti @gege waah say aku booster 3hari cuma konsumsi Herbalife aja, nutrisi dpt Dr shakenya. Ga makan apapun. 21hari sebelumnya ikut mealplan kelas diet Herbalife hehe 

@elsa iya say ikutin kalori aku pangkas 200 Dr keb kalori aku hariannya. Pagi malem konsumsi Herbalife. Ada sela untuk ngemil juga rotu gandum, biskuit, atau buah. Siang makan nasi seperti biasa 6 sendok harusnya tp krn kenyang bgt kupake 3 sendok nasi, lauk sm sayur. Protein wajib 

@ovah Yasmin aku defkal beb, Dan konsumsi Herbalife juga 🤗 

@kikiaime iyaa beb, bulan lalu seminggu 4kg. Trus stuck di bb 80-81, bulan ini alhamdulillah pelan tapi pasti ga ada stuck dn turun. Skrg uda 74kg bbku 

@krisna iyaa say, aku uda coba berbagai metode diet. Mulai minum pil2 diet, debm, gym ga ada yg cocok. Alhamdulillah Herbalife ini pas buat aku 

@chichi semangat sayangkuuu. Dulu seminggu pertama aku turun 4kg trus 3minggu bbku stuck di 80-81 ,uda hampir putus asa dn nyerah krn ngga ada perubahan. Trnyata saat itu yg berkurang bukan satuan kilo ku, tapi satuan centi. Kamu semangat terus yaaa. Semoga bisa ideal 💪🏻💪🏻 

@nfkhairani iya beb, aku ikut kelas booster Herbalife. 

@claraffss wkkwkw iya say, kan yg 79 pake kaos kaki itu akunyaa 😅😅