Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 141.19g | Prot: 139.95g | Carbs: 14.53g.
Breakfast: Кофе, Квашеная Капуста, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе (из Молотых Зерен), Red Bull Red Bull Sugar Free, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом , Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Hungrow Паштет Нежный из Мяса Индейки. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной , Alti Сыр Бри Трюфель. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Alti Сыр Бри Трюфель, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Лещ Горячего Копчения, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Арахис. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
29 Aug 19 by member: Ksannka
|
29 Aug 19 by member: Ksannka
|
30 Aug 19 by member: Ksannka
|
12:00 одела лифчик 1 раз после операции, кружева колят, трет соски, мучаюсь, ещё терпеть 6 часов.
30 Aug 19 by member: Ksannka
|
13:00 осталось 5 часов, подложила тряпочки под соски, немного легче, но под грудью трет все равно.
30 Aug 19 by member: Ksannka
|
14:10 3 ч 50 мин и домой.
30 Aug 19 by member: Ksannka
|
30 Aug 19 by member: Ksannka
|
Обед: 15:20 5ч 10м без еды. Чувство голода снижается. Промежуток между едой увеличивается
30 Aug 19 by member: Ksannka
|
30 Aug 19 by member: Ksannka
|
30 Aug 19 by member: Ksannka
|
Перекус: 17:10 Арахис 20 гр
30 Aug 19 by member: Ksannka
|
30 Aug 19 by member: Ksannka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|