Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 57.45g | Carbs: 86.96g.
Breakfast: Витьба Вафли с Ванилью, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Хлеб, Сало, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Вино Сухое, Шашлык из Свинины, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Other: Светлое Пиво. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechkalife's Weight History
|