mikulasvet78's Journal, 30 Aug 19

Утро. Завтрак. Болит ребро...но гимнастика была, будет куча таблеток....,

---

1323 kcal

Fat: 51.98g | Prot: 83.47g | Carbs: 136.11g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Травяной Чай, Energy Diet Мюсли Экзотик, NL International Энерджи Диет, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Joyfield Фруктовый Батончик с Лесными Ягодами, Joyfield Фруктовый Батончик Joyfield Абрикос в Глазури, Салями, Диетика Хлеб Серый Зерновой , Печеные Овощи, Говядина Отварная, Капустный Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Dinner: Чай Несладкий, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Other: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Творог 5%, NL International Энерджи Диет, Магнит Грейпфрут , Кофе с Молоком, NL International Энерджи Диет. more...