Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 80.46g | Prot: 76.43g | Carbs: 99.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Авокадо Авокадо, Красная Цена Форель Слабосоленая, Хлопья из Цельной Пшеницы, Молоко 2,5%, Смешанные Орехи. Lunch: Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Глобус Салат из Спаржи , Щи. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ростик'c - KFC Куриные Ножки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kattarsis's Weight History
|