ndudtuing's Journal, 31 Aug 19

bneran mau tanya.. kalau nimbang tu mending pagi siang apa sore ya??

View Diet Calendar, 31 August 2019:
1133 kcal Fat: 16.92g | Prot: 78.92g | Carbs: 185.59g.   Breakfast: Sunpride Banana, Mangga. Lunch: Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Quaker Oat. Dinner: Sunpride Banana, Jeruk, Sunpride Banana, Greenfields Yogurt Original. Snacks/Other: Semangka. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Pagi, setelah BAK BAB, sebelum makan atau minum 
30 Aug 19 by member: mumarifah
pagi sebelum makan minum, sesudah bab  
30 Aug 19 by member: rena rosameilina
pagi 
31 Aug 19 by member: rindaarrrrn
Terimakasih... 🙏🙏 
31 Aug 19 by member: ndudtuing
Pagi hari bangun tidur. Lebih bagus setelah pipis dan pup.  
31 Aug 19 by member: Vino Seftiyan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ndudtuing's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.