Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2269 kcal
|
Fat: 144.90g | Prot: 95.99g | Carbs: 41.43g.
Breakfast: Помидоры, Valio Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Окраина Сосиски Молочные, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Сухогруз Стружка Путассу, Сухогруз Стружка Путассу, Valio Сыр Тильзитер. Dinner: Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мираторг Медальоны из Свинины, Слобода Майонез, Кабачки Жареные, Приготовленные Баклажаны, Шпинат, Мираторг Окорок для Запекания Дворянский, Вино Сухое, Мартини Просекко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
31 Aug 19 by member: Ksannka
|
31 Aug 19 by member: Ksannka
|
8й день КЕТО. 2 дня как появилась сыпь и прыщи на лице и груди
31 Aug 19 by member: Ksannka
|
31 Aug 19 by member: Ksannka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|