OlgaMatkova's Journal, 31 Aug 19

Перекус))
Кексы с цельносмолотой рисовой мукой и мукой подсолнечника (последняя лидер по содержанию белка 👍 47гр на 100гр)

КБЖУ на скрине)

---

1774 kcal

Fat: 66.35g | Prot: 151.60g | Carbs: 140.30g.   Breakfast:  Конфеты из Пшена (Matkovaolga), Fit Parad Горячий Шоколад,  Торт с Мармеладом (Matkovaolga), Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Нашурбеч.Рф Урбеч из Мякоти Кокоса, Магнит Калачеевский Сыр Твердый 45%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Яйцо Куриное. Lunch:  Хлеб Ржано-Отрубной Дрожжевой (Matkovaolga), Курица Вареная, Морковь, Лук, Мистраль Чечевица Турецкая Желтая Колотая,  Конфеты из Пшена (Matkovaolga). Dinner: Allmax Протеин Allmax Iso Natural ,  Торт с Мармеладом (Matkovaolga),  Лечо с Баклажанами и Кабачками (Matkovaolga), Блины на Кефире, Хек. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный Смородиново-Черничный Панкейк,  Кексы (с Мукой Подсолнечника) Matkovaolga , Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Инжирный Персик, Кексы (с Мукой Подсолнечника) Matkovaolga. more...