Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 78.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
6824 kcal
|
Fat: 291.43g | Prot: 195.92g | Carbs: 863.08g.
Breakfast: Майонез, Цезарь Пельмени, Кекс, Мармелад, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . Lunch: Макдоналдс Нагетсы , Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Oreo Двойная Начинка , Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Приготовленные Грибы, Бекон, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Картошка Вареная. Snacks/Other: Oreo Мороженое с Печеньем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abramovkin's Weight History
|