stnurjnnh's Journal, 31 Aug 19

happy lunch!

View Diet Calendar, 31 August 2019:
789 kcal Fat: 36.57g | Prot: 25.14g | Carbs: 90.79g.   Breakfast: Telur Rebus. Lunch: Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus, Nektarin. Dinner: Keju Parmesan Parut Kering, Ceres Choco Topping, Simas Margarine, Roti, Bakmi, Cap Cay Kuah. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
kak mkn mlm nya ada batas wktu gk?? bolehkah mkn mlm jam segini 
31 Aug 19 by member: kurnia.nia
Kalo aku makan malam dibatasi kak, maks jam 18.00 harus udah stop makan. Tapi kalo dirasa lapar setelah jam itu, makan buah aja + minum air putih yg banyak. Pilih buah pun yg berserat juga kak  
31 Aug 19 by member: stnurjnnh

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


stnurjnnh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.