sarrarazan7's Journal, 31 Aug 19

رياضة اليوم مع 10دقايق صعود على الدرج

View Diet Calendar, 31 August 2019:

723 kcal

Fat: 43.71g | Prot: 26.78g | Carbs: 64.95g. Breakfast: القرفة, التفاح. Lunch: البصل, الخس, الثوم, بقدونس, زيت الزيتون, بيضة. more...

1632 kcal

Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...

Comments

واو ياعيني على النشاط، ما شاء الله عليكي 💪🏻 💪🏻 💪🏻 ☺️ 😍

01 Sep 19 by member: Safa'a Lifestyle

بس اليوم ملعبتش 💔

01 Sep 19 by member: sarrarazan7


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

sarrarazan7's Weight History