|
Блин, да я реальная молодец 😄
|
53 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1061 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 46.86g | Carbs: 110.28g.
Breakfast: Пицца Домашняя. Lunch: Салат Крабовый, Сливочный Сыр, Хрустим Багет, Нут (Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Dinner: Магнит Персик, Панкейки, Нут (Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Snacks/Other: Гречка Отварная, Салат Крабовый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Приятно да ведь, когда понимаешь, что можешь)))
31 Aug 19 by member: nbaleva2012
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisantiya's Weight History
|