Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1644 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 50.72g | Carbs: 167.21g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш, Грейпфрут (Розовый и Красный), Сыр Российский. Lunch: Чечевичный Суп, Ватрушка с Творогом, Слойка (с Заварным Кремом). Dinner: Светлое Пиво, Хлеб Бородинский, Лаваш, Сыр Адыгейский, Первомайские Колбаса Варёная Телячья. Snacks/Other: Пирожок с Капустой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|