Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1190 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 43.54g | Carbs: 135.82g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сосиски Рубленые Вязанка, Омлет с Молоком, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Суп из Белых Грибов. Dinner: Рахат Конфеты Маска, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Нектарины, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|