Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1640 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 72.61g | Carbs: 150.19g.
Breakfast: Жареные Орехи Кешью с Медом, Кекс , Горбуша Жареная, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Яблоко. Lunch: Лепешка Арабская Мини-Пита, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Шашлык из Свинины. Dinner: Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей, Бургер Кинг Рожок, Папа Джонс Пицца Пепперони. Snacks/Other: Алкогольный Напиток (40 Градусов). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leisan.13's Weight History
|