Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
691 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 11.33g | Carbs: 75.72g.
Breakfast: Кето-Шоколад, Дикси Виноград Кишмиш. Lunch: Фрутоняня Кашка Пять Злаков Молочная с Персиком, Good Food Миндаль Сушеный, Коровка из Кореновки Шербет Чёрная Смородина, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|