Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1220 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 47.53g | Carbs: 85.14g.
Breakfast: Красные Помидоры, Ватрушка с Творогом, Омлет с Молоком. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сыр Адыгейский, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Чечевичный Суп, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Первомайские Колбаса Варёная Телячья, Первомайские Колбаса Варёная Телячья, Хлеб Бородинский, Печень Трески. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|