|
Завтрак Овсянка 4ст/л, молоко5ст/л, 2 яйца,сыр ламбер 30гр, помидор 50гр
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 99.62g | Carbs: 107.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Сметана 10%, Barilla Макароны Варёные!!!, Помидор Сливка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Киви, Активия Йогурт Питьевой, Семена Льна, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
|
2263 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 10 minutes, Elliptical - 10 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КсенияТри's Weight History
|