Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1976 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 171.39g | Carbs: 221.27g.
Breakfast: Молочный Гостинец Творог 4%, Дикси Рис Пропаренный, Яблоко Зеленое. Lunch: Яйцо Всмятку, Гречка, Капуста Белокочанная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Курица Вареная. Dinner: Молочный Гостинец Творог 4%, Селяночка Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Желатин Пищевой, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Курица Вареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avalon75's Weight History
|