Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
49.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1386 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 62.60g | Carbs: 223.53g.
Breakfast: Кухмастер Томатная Паста, Лук, Морковь, Помидоры, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Billa Яблоко Гренни Смит , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Dinner: Billa Яблоко Гренни Смит , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|