На обед половинка от того, что на фото - 250 грамм
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1525 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 72.01g | Carbs: 129.36g.
Breakfast: Coffee with Sugar, Ашан Клубника Свежая, Село Зеленое Молоко 3,2% , Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Лук, Ашан Кабачки, Ашан Стейк Лосося. Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Рукола, Ашан Хлеб Ржаной, Ашан Огурец, Globus Томаты Черри , La Paulina Сыр Гойя, Авокадо Авокадо, Poached Egg. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%, Pineapple, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Рахат Рахат Лукум. more...
|
|
1664 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet.disposition's Weight History
|