junwidodo's Journal, 02 Sep 19

efek defisit calori asam urat yg semula 13 turun jadi 7 ( normal bagi laki laki)
Alhamdulillah.....

View Diet Calendar, 02 September 2019:
1140 kcal Fat: 48.17g | Prot: 32.13g | Carbs: 159.49g.   Breakfast: Perkedel Jagung, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Rebus Lunak. Lunch: Cimory Yogurt Stroberi, Semangka, Sawi, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Apel Merah Lezat, Nanas. Dinner: Cendol, Alpukat, La Fonte Makaroni Rasa Sup Sayuran. more...
2952 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Google Fit - 16 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


junwidodo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.